9 апреля в библиотеке имени Е. Полоцкой для учащихся 4 «В» класса СШ № 45 прошёл урок здоровья «Режим дня – это важно», посвящённый Всемирному дню здоровья.

   Библиотекарь вместе с детьми обсудили для чего нужен режим дня, как его придерживаться, какая польза от его соблюдения. Режим дня особенно важен для школьников. Он способствует сохранению и укреплению здоровья, а также успеваемости в школе.  Дети узнали, что слишком частое и длительное использование гаджетов может негативно сказываться на здоровье и учебной успеваемости, что время, проведенное за экранами, должно быть ограничено, а лучше всего распределено между учебой, активными играми на свежем воздухе и общением с друзьями. Ребята вспомнили основные правила здорового образа жизни, рассказали о своём режиме дня и поиграли в игру «Вредно или полезно».